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    1. 大慶市中醫醫院康復科舉辦“紅繩—Redcord”懸吊技術學習班



      2月23、24日,大慶市中醫醫院康復科舉辦了為期兩天的“紅繩—Redcord”懸吊技術學習班。此次學習邀請到了沈陽盛京醫院沈北院區的黃昊楠老師為我們講解**的Redcord技術及理念。通過黃老師的講解,豐富了我院康復**師的**技能及**手段,加速了我院康復醫學事業的發展。

      參加此次學習的人員有大慶市中醫醫院副院長王軍、康復科副主任李影、康復大廳全體**師和康復科醫生及護士等共40余人。

      那么,什么是Redcord紅繩?它的*奇之處體現在哪里呢?

      Redcord適用于每一個人

      Redcord紅繩源于挪威,由挪威物理**師及其他**醫師一起研究發展,致力于強化人類身體的功能及運動表現。Redcord的使用領域**廣泛,年齡跨度不僅包括青年、還包括中老年,行業跨度包括醫療、健身、體育專項等領域,上到**運動員,下到家庭主婦,都可以使用。

      一個獨立完整的體系

      首先,Redcord的強大在于它擁有獨立完整的評估—**—訓練體系,從運動鏈的角度去篩查出身體的弱點,從而開始進行糾正性訓練。

      通過***經對肌肉的控制,重新建立運動模式,**進行功能強化,不斷鞏固,**運動表現,是從0到1,再從1-100。

      Redcord的三大特點

      ⑴*經肌肉控制

      *經肌肉控制是*經系統對骨骼肌肉系統的控制過程,包含感覺信號的輸入,信號的整合與處理,肌肉控制策略的信號,輸出等過程。通過這一系列過程,來協調控制相關肌肉的收縮,從而完成活動、維持關節的穩定。例如Redcord紅繩訓練能夠針對腰痛這種情況**肌肉,提高*經肌肉控制,找回你未喚醒的肌肉群體。

      ⑵功能強化

      不論你有多強大,Redcord紅繩都能找到你的弱點,讓你更上一層樓,沒有上線的突破自己,強化自己。

      ⑶精準的進退階體系

      精準的進退階體系是Redcord紅繩的精華所在,也是和其他懸吊工具,比如TRX**的區別。

      它的進退階體系直接決定了它所適用的人群,這也成為紅繩使用領域大的原因,它總能找到適合你的運動強度。

      Redcord紅繩訓練的*奇之處僅靠一篇文章是不能全部訴盡的,它的魅力需要你去慢慢體會。感興趣的小伙伴可以來大慶市中醫醫院康復科**體驗,有**康復**師帶著你一起訓練,讓你調整姿態,遠離病痛。相信不久你就會愛上這根紅色繩子。

      供稿 / 康復科

      編輯 / 宣傳科



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